1. Arno.cz
2. Články
3. Chronická žilová nedostatočnosť (CVI): Príznaky, príčiny, liečba a prevencia

Chronická žilová nedostatočnosť (CVI): Príznaky, príčiny, liečba a prevencia

Chronická žilová nedostatočnosť (CVI) je závažný zdravotný problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Ide o stav, keď žily v nohách nedokážu účinne pumpovať krv späť do srdca, čo vedie k celému radu nepríjemných príznakov a komplikácií. V tomto článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje CVI, ako rozpoznať príznaky, ako sa lieči a ako môže prevencia zlepšiť starostlivosť o cievy.

Čo je to chronická žilová nedostatočnost a aké sú jej riziká a príčiny?

Chronická žilová nedostatočnosť (CVI) je stav, pri ktorom je narušený krvný obeh v žilách, najmä v dolných končatinách. Ide o poruchu chlopní v žilách, ktoré nesprávne usmerňujú tok krvi späť do srdca. To znamená, že pri CVI žily strácajú schopnosť efektívne pumpovať krv, čo vedie k stagnácii a opuchom nôh.

Tento stav je síce pomerne častý, ale môže predstavovať vážne zdravotné riziko, najmä ak sa dostane do pokročilého štádia. 

Riziká a možné príčiny tohto ochorenia nemusia byť u všetkých pacientov rovnaké, ale z odborného hľadiska sa za najtypickejšie považujú nasledujúce príčiny:

• Rodinná anamnéza CVI,
• nedostatok pohybu,
• nezdravý životný štýl,
• nadváha,
• tehotenstvo,
• fajčenie,
• dlhé státie alebo sedenie,
• vysoký krvný tlak,
• krvná zrazenina,
• žilová trombóza,
• nedávna operácia nohy, zranenia atď.

Ako CVI vzniká a aké sú jej príznaky?

Chronická žilová nedostatočnosť môže postupovať postupne a jej príznaky sa môžu časom zhoršovať. Medzi časté a najčastejšie príznaky patria:

• Bolesť nôh a chodidiel alebo nepríjemné pulzovanie v nohách a pocit napätia v lýtkach.
• Opuchnuté nohy a opuchnuté členky.
• Ťažké a unavené nohy. 
• Hnedá koža v oblasti členkov a tiež suchá a svrbivá koža na chodidlách.
• Kŕčové žily.
• Tarzálne vredy.
• Syndróm nepokojných nôh alebo nepríjemný pocit a nutkanie pohybovať nohami.
• Bolestivé kŕče v nohách alebo svalové kŕče.

Ako sa lieči chronická žilová nedostatočnosť?

Liečba CVI sa líši v závislosti od veku, pohlavia a aktuálneho zdravotného stavu každého jednotlivca. Liečba môže zahŕňať kombináciu liekov, kompresívnej terapie a nakoniec chirurgický zákrok. Nosenie kompresívnych pančúch môže pomôcť zlepšiť prietok krvi v nohách a znížiť opuchy. Vhodná zdravotná obuv a pravidelné cvičenie sú tiež nevyhnutnosťou.

Okrem kompresívnej terapie je potrebné pravidelne cvičiť a dvíhať nohy nad úroveň srdca. Tento postup podporuje účinný prietok krvi z nôh smerom k srdcu, čo má priaznivý vplyv na liečbu chronickej žilovej nedostatočnosti. 

Veľmi dôležitá je správna starostlivosť o pokožku nôh s peelingom a dostatočným premazávaním vhodným krémom, aby sa zabránilo vysušovaniu alebo olupovaniu pokožky.

Vhodná obuv pre ľudí s CVI by mala poskytovať primeranú oporu, byť pohodlná a neobmedzovať prietok krvi v chodidlách. Pre osoby s výraznými problémami s chodidlami sa môže odporučiť špecializovaná ortopedická obuv.

Aká je prevencia CVI?

Prevencia žilovej nedostatočnosti je možná prostredníctvom jednoduchých, ale účinných úprav životného štýlu. Tu je niekoľko každodenných tipov, ktoré môžu pomôcť: 

• Zdravé stravovanie: Majte vyváženú a pestrú stravu, ktorá podporuje celkové zdravie.
• Správna hmotnosť: Udržujte si správnu hmotnosť. Eliminujte nadváhu alebo obezitu.
• Pohyb: Pravidelne sa hýbte. Už len častá zmena polohy alebo zdvíhanie nôh môže byť prospešné. Uprednostnite chôdzu a odpočinok pred dlhým státím a sedením.
• Šport a cvičenie: Zaradte do svojho každodenného režimu aktivitu, aby ste minimalizovali riziko vzniku tlaku v nohách. Krátke žilové cvičenia môžu byť veľmi prospešné.
• Oblečenie: Vyberajte si pohodlné a voľné oblečenie, vyhýbajte sa tesným kúskom, najmä v oblasti nôh. Dávajte si tiež pozor na pančuchy alebo ponožky, ktoré môžu byť príliš tesné. 
• Obuv: Obmedzte nosenie vysokých podpätkov a uprednostnite pohodlnú, dobre padnúcu zdravotnú obuv. Nechajte si tiež dostatok miesta na obuv a prsty na nohách. Vyhnite sa topánkam, ktoré sú tesné okolo lýtok.

Chronická žilová nedostatočnosť je ochorenie, ktoré postupuje postupne. Bez vhodnej liečby sa príznaky môžu stupňovať a spôsobiť významné obmedzenia každodenných aktivít a kvality života.